Любители все на свете изучать и исследовать – американцы - выяснили, что люди, которые не тратят свое свободное время на просмотр телевизора или уделяют этому занятию несколько часов в неделю, а вместо этого занимаются чем-то активным или познавательным, например, читают, ходят в гости, совершают прогулки или занимаются спортом, говорят, что чувствуют себя счастливыми, в отличии от тех, которые, предпочитают всем развлечениям лежание на диване перед телевизором по несколько часов в день.

По-моему, выводы правильные. Когда я чем-то активным занята, времени на пессимизм, плохое настроение нет. А когда много успеваешь сделать, возникает чувство глубокого удовлетворения от проделанной работы и от того, что время не потрачено впустую. Так гораздо легче переживать все трудности и проблемы, которые периодически сваливаются на голову.